1、2 坚持锻炼身体 锻炼身体不仅有益健康，还能形成良好的精神面貌和体态 通过亲身体验运动的乐趣和益处，逐渐培养对体育运动的兴趣3 观看体育比赛 在周六日或空闲时间，上网观看高水平的体育比赛，...
admin 32 0 2025-05-17
